Vandaag had ik een dubbele afspraak bij de fysiotherapeut. Eerst heel vroeg om acht uur. Eigenlijk is dat slecht haalbaar voor mij, omdat mijn vriend en dochtertje ook op deze tijd de deur uit gaan. Ik wilde zo graag mijn rug los laten maken. Sinds ik meer last heb van spasmen, heb ik ook veel pijn in mijn rug. Dit gaat samen met dat ons dochtertje ook veel aan het lopen is en soms ook nog een handje wil. Dan loop ik een beetje gebogen, want met haar 80 cm is er nog een groot verschil tussen ons. Ik geef haar dit handje graag, want ben super trots dat ze los loopt. Zaterdag liep ik een heel stuk met haar hand in hand door het tuincentrum. Ik straalde helemaal door ons dochtertje, maar ook dat ik zelf de hele Kerstshow gelopen heb. Dat slenteren kost erg veel moeite.
De fysiotherapeut behandelde mijn bindweefsel dat enorm strak gespannen is. We maakten gelijk weer een afspraak voor volgende week om het effect te beoordelen. Hierna had ik anderhalf uur thuis, voordat ik weer bij de fysiotherapeut ging fitnessen. Ik heb de laatste weken wat moeite met mijn motivatie en kom daardoor steeds vijf minuten te laat. Tijdens het sporten dwaalden mijn gedachten weer af naar hoe stijf en pijnlijk mijn lijf de laatste weken is. Veel andere MS-patiënten gebruiken hiervoor cbd-olie, maar dat voelt nog niet goed. Zou ik dan eindelijk de motivatie op kunnen brengen om de dag te starten met wat rek- en strekoefeningen en gebruik te gaan maken van het roeiapparaat wat bij ons op zolder staat? Eraan denken is altijd makkelijk, maar het ook uitvoeren…..
