Nog net voor de vakantie kon ik op vervolgafspraak bij de psycholoog. Ik had vanmorgen al geroeid en had eigenlijk geen zin om de deur weer uit te gaan. Aan de andere kant was ik wel nieuwsgierig of er nog winst te behalen was bij de psycholoog. Er was een consult van één uur ingepland, maar binnen 20 minuten stond ik weer buiten. Ze hadden mijn casus besproken en dachten dat er op het gebied van slaap geen winst te behalen viel. Het enige dat ze mij konden aanbieden was een traject op het gebied van acceptatie, maar hier ben ik nog niet aan toe. Met mijn pilgebruik slaap ik al een stuk beter, dus ben benieuwd of dit nog verder verbeterd. Voor nu ben ik in elk geval gestopt met het psychologische traject.
21 juli
