Auteur: Simone

Kinderfeestje

Simone

We hadden gepland om het kinderfeestje van onze dochter in Duinrell te vieren. Helaas gaven ze al een week van tevoren heel veel regen op en later kwam daar ook nog de storm Amy bij. Ik besloot te gaan zoeken naar een alternatief en kwam uit bij Epicx in Zoetermeer met jumpen, lasergamen, ninja tag en actieve pixel-vloer. We legden het voor aan onze dochter en ze reageerde best enthousiast. We zeiden erbij dat we dan volgend jaar haar kinderfeestje in Duinrell konden vieren. We besloten het weer nog even aan te kijken, maar donderdagochtend informeerden we de ouders over de gewijzigde plannen. Iedereen reageerde leuk, dus dat was heel erg fijn.

De kinderen werden om 9.30 uur gebracht en we begonnen met het uitpakken van de cadeaus. Wat werd onze dochter weer enorm verwend. Met twee auto’s reden we naar Epicx waar we het kinderfeestjespakket in ontvangst namen en de kinderen springsokken en een ninja-tag gaven en hun keuze voor de snack bij de lunch omschreven. Hierna mochten ze gaan spelen en zagen we ze het eerste uur niet. Hierna kwam er af en toe eentje langs om wat te vertellen of limonade te drinken. Om 12.30 uur werden de frites gebracht en werd er snel gegeten, want ze wilden toch nog graag eventjes spelen voor we om 13 uur weer richting Bergschenhoek gingen. Alle kinderen hadden genoten en wij daardoor ook. Top kinderfeestje!

Overgangsconsulent

Simone

Eindelijk was het tijd voor mijn consult bij de overgangsconsulent in Vlaardingen.
Voorafgaand aan het consult reed ik nog langs Van de Bakker om glutenvrije taart te kopen voor onze 16e verkeringsdag.

Het intakegesprek duurde een uur. De consulent was het ermee eens, dat de huisarts gestart was met de pil en wilde hier op verder, omdat mijn opvliegers overdag en het onrustige gevoel al verdwenen waren. Ik had vooraf het idee om over te stappen op losse bio identieke hormonen, maar besloot haar voorstel te volgen. Ze legde uit dat vooral de combinatie van ADD en de overgang heel pittig is, doordat de ADD versterkt wordt.

Stap 1 van haar voorstel was om het supplement Linidol te gaan slikken om de progesteron uit de pil te versterken met het idee dat ik dan weer beter kan slapen. Starten met 1 capsule, evt ophogen naar 2. Stap 2 was Bonusan Slaap & Rust te gaan gebruiken, zodat als ik vroeg wakker wordt, mijn hoofd niet direct ‘aan’ gaat en ik makkelijker weer in slaap kan vallen. Helaas kan ik op korte termijn geen resultaat verwachten, want ik moet het supplement 6 tot 8 weken de tijd geven. Dat viel mij wel erg tegen, want ik zou zo graag weer lekker willen slapen en uitgerust wakker wakker. Wel gelijk de Linidol besteld om morgen te kunnen starten.

Te kort slapen

Simone

Deze week ben ik wel weer heel vaak te vroeg wakker. Tijdens de zomervakantie sliep ik een stuk beter, zeker in het slechter geïsoleerde huisje in Exloo, waardoor de slaapkamer vrij koel was. Ook daar werd ik wel wakker van een opvlieger, maar viel ik weer in slaap. Vanmorgen was ik weer om 4 uur wakker. Ik heb echt geen energie meer. Ik slaap nog steeds met mijn horloge om, dus zo kan ik een beetje volgen hoeveel ik slaap. Het donkerblauw is diepe slaap, middenblauw remslaap, lichtblauw lichte slaap en oranje wakker. Zoals mijn grafiek laat zien, haal ik regelmatig de 8 uur slaap niet die ik nodig heb om goed te kunnen functioneren. Dit is echt mijn belangrijkste aandachtspunt voor het consult met de overgangsconsulent volgende week. Vorige week was ik nog bij de huisarts voor de evaluatie van mijn pil, omdat ik deze drie maanden gebruikte. Het inslapen is verbeterd en mijn stemming is weer goed en ik voel mij niet meer onrustig, maar het doorslapen is nog een groot probleem. De huisarts verzekerde mij dat dit echt nog beter kan worden, alleen dat zij eerst het advies van de overgangsconsulent af wilde wachten. Er zit niets anders op dan nog even aan te modderen en te hopen dat ik niet te ver wegzak.

September

8ste verjaardag dochter

Simone

Op 23 september wordt onze dochter 8 jaar. We vierden dit de zaterdag ervoor. Op vrijdag startte ik met het bakken van de verjaardagstaart. Onze dochter wilde weer een chocoladetaart, dus dat werd geregeld. Ik bakte de cake al ’s middags en direct nadat ik haar had opgehaald bij een kinderfeestje, begonnen we met de vulling en het decoreren. Het stollen van de chocola duurt altijd langer, maar onze dochter kon met M&M’s weer een mooie taart decoreren. De volgende dag hadden we de visite in twee shifts. Het waren dit jaar minigroepjes, want we hadden meerdere afmeldingen. Toch was het een hele gezellige dag geweest.

Ook wilde onze dochter haar traktaties dit jaar bakken, dus maandagavond werden er rocky roads gemaakt om in haar klas uit te delen en donderdagochtend cupcakes voor de BSO. Gelukkig hielp mijn moeder onze dochter met het decoreren van de 26 cupcakes en waren we zo weer klaar met alle traktaties voor dit jaar.

Stapje terug

Simone

Vandaag was weer zo’n realisatiepunt, dat ik het tempo van na de vakantie niet volhoud. Oké, ik had echt heel veel afspraken zoals fietsenmaker, mondhygiënist, APK, nieuwe ruit plaatsen, huisarts, intake en uitwerken schema sportfysio. Dit alles naast drie keer in de week sporten. Daarnaast was ik druk geweest met het uitzoeken van de zomervakantie naar Madeira, maar kon ik vandaag pas alles boeken, nadat de vliegtickets van Transavia in de verkoop waren gegaan. Hopelijk geeft dat ook wat rust in mijn hoofd.

Helaas word ik nog bijna elke ochtend tussen 3 en 5 uur wakker van een opvlieger en val daarna vaak niet meer in slaap. Dit slaaptekort in combinatie met mijn drukke schema heeft weer voor deze realisatie gezorgd. Toch moet/wil ik nog een paar dagen doorbijten, want onze dochter viert zaterdag haar 8e verjaardag met de nodige voorbereidingen. Niet verstandig, maar soms is dat maar even zo.

Opperdepop 2025

Simone

Mijn vriend ging dit keer niet mee naar Opperdepop. Hij was nog niet helemaal opgeknapt van zijn virusje en had maandag zijn stemgeluid weer nodig op de Haagse Hogeschool. Gelukkig bracht hij mij wel naar het festivalterrein. Eenmaal binnen vond ik mijn zus en neefje direct. Het festival zou al om 16 uur beginnen, maar vanwege de regen begon het optreden van Emma Heesters pas om 17 uur, dus deze begon gelijk. Ik had gelukkig voor het festival al gegeten, want de rijen voor het eten waren heel lang. Als tweede kwam een tribute band van de Dijk, maar deze viel wat tegen. Daarna kwamen Suzanne en Freek waarvoor veel mensen kwamen. Achter ons stond een gezellige groep meiden die alle nummers meezongen. Het invalidetoilet was halverwege het veld bij de EHBO, dus dat was makkelijk. Van 21 tot 22 uur trad Guus Meeuwis op en dat was weer heerlijk. Ik stond nog een tijdje achter mijn rolstoel mee te zingen/dansen. Volgende keer zou ik dan eigenlijk lichtjes aan mijn rolstoel moeten doen, want mensen struikelden er soms haast over. Onze vrienden begeleidden mij na dit optreden naar de nooduitgang bij de EHBO, waar ik het terrein mocht verlaten. Zo hoefde ik niet het hele veld over. Wat een topavond was het weer geweest.

Zicht op rolstoelhoogte

Chopper rijden

Simone

Vandaag gingen we nog op pad voor de verjaardag van mijn zus. We hadden gereserveerd om Chopper te gaan rijden vanuit Noordwijk naar Zandvoort. Wat een gave route was dit dwars door het duingebied. Ik wist niet dat de duinen zo breed waren in Nederland. We reden langs de rand van de Amsterdamse Waterleidingduinen, ook zo’n mooi gebied waar ik nog nooit geweest was. Aangekomen bij Zandvoort boog de route eigenlijk af, maar wij besloten nog over de boulevard te rijden en bij het circuit te kijken. Vanuit Zandvoort reden we nog een stukje door Nationaal Park Zuid-Kennemerland voor we in Overveen bij Kraantje Lek op het terras even pauze namen. We dronken een theetje in de zon om op te warmen. Hierna reden we via Bentveld, Aerdenhout en Vogelenzang weer terug naar Noordwijk. We hadden precies 3 uur over onze route gedaan en gingen hierna op weg naar het strand om bij De Zeemeeuw te gaan lunchen. We deelden een portie nacho’s en sloten af met een theetje met glutenvrije taart van De Baksas. Inmiddels was het al na 14 uur, dus ik begon aardig in te storten. Gelukkig reed mijn zus, dus in de auto kon ik al luieren. Wat een fantastisch uitje was het geweest en deze route ga ik zeker nog een keertje rijden in de toekomst.

Euromast en midgetgolf

Simone

Nu de laatste week er bijna op zat zonder een uitje, begon het bij mij te kriebelen om nog wat leuks te gaan doen. Ik vroeg mijn zus of ze zin had om met haar kinderen mee te gaan naar de Euromast en daar om de hoek te gaan midgetgolfen. Dat wilde ze wel, dus haalden mijn dochter en ik hen om 9.45 uur op na het zwemmen van onze dochter. We gingen eerst naar de Euromast, want die was al open. Wat was dat interactief geworden met een korte 3d film over het water in Nederland en de bouw van de Euromast. Hierna gingen we met de lift naar boven en direct door naar de Euroscoop. Ik was jaren geleden wel op het uitkijkplatform geweest, maar zo ronddraaiend in de Euroscoop was wel een gave beleving. Ook waren er veel mensen aan het abseilen vandaag. Dat was ook leuk om even naar te kijken.

We haalden mijn rolstoel uit de auto om te gaan midgetgolfen. Het was nog lekker rustig op de baan en tot halverwege liep het super soepel met de kinderen. Hierna kwam er wat gedoe wie er als eerste mocht, dus namen we even pauze met een ijsje. Dat hielp en we speelden weer ontspannen verder. Het was ondertussen wat drukker geworden, dus soms moesten we even wachten. Na de 18 holes gespeeld te hebben was het 13 uur, dus vond ik het fijn om naar huis te gaan. De rest van de dag was ik wat moe/hangerig, maar zo hadden we toch weer een leuke dag gehad als afsluiting van de zomervakantie.

Jeugdfestival

Simone

De laatste week van de schoolvakanties ging onze dochter op maandag naar mijn ouders, zodat ik kon gaan roeien en daarna mijn rust kon nemen. Mijn vriend moest deze week alweer aan het werk, dus was ik overdag met onze dochter samen.

Op dinsdag, woensdag en donderdag deed ze mee met het Jeugdfestival. Daar bracht ik haar om 9.15 uur met de fiets en om 15.30 uur haalde ik haar weer op. Ze vermaakte zich daar heel goed met allerlei spelletjes, broodjes bakken enz. Ondertussen kon ik in de ochtenden naar de schoonheidsspecialiste, pedicure en boodschappen doen: ideaal! Donderdagavond was als afsluiting de optocht. Ik ging samen met een moeder op het terras een wijntje drinken. Zo hoefden we niet te staan en konden we onze meiden toch zien. De meiden hadden drie hele leuke dagen gehad en zo had ik ook goed mijn rust kunnen pakken.

Tens apparaat

Simone

Ik was al een aardige tijd gestopt met het Tens apparaatje dat ik vele jaren voor mijn overactieve blaas gebruikt had. November 2024 was ik bij de uroloog geweest en had ik Betmiga voorgeschreven gekregen. Ik had dit bijna drie maanden gebruikt, maar doordat mijn slaapproblemen in deze periode begonnen waren, samen met wat stemmingproblemen, had ik besloten om met de Betmiga te stoppen. Hierna was ik niet opnieuw gestart met mijn Tens, maar steeds als ik wakker vroeg wakker was, moest ik wel weer vaak plassen.  Daarom had ik vanmorgen besloten om mijn Tens weer te proberen. Ondanks dat ik deze al jaren gebruikt had, kon ik echt niet meer verzinnen op welk programma ik hem gebruikte. Gelukkig zat in de doos van mijn Tens nog de gebruiksaanwijzing en ook nieuwe elektroden, zodat ik er vanmorgen gelijk mee kon starten. Eens kijken of mijn Tens nog effect heeft.