Vandaag gingen we nog op pad voor de verjaardag van mijn zus. We hadden gereserveerd om Chopper te gaan rijden vanuit Noordwijk naar Zandvoort. Wat een gave route was dit dwars door het duingebied. Ik wist niet dat de duinen zo breed waren in Nederland. We reden langs de rand van de Amsterdamse Waterleidingduinen, ook zo’n mooi gebied waar ik nog nooit geweest was. Aangekomen bij Zandvoort boog de route eigenlijk af, maar wij besloten nog over de boulevard te rijden en bij het circuit te kijken. Vanuit Zandvoort reden we nog een stukje door Nationaal Park Zuid-Kennemerland voor we in Overveen bij Kraantje Lek op het terras even pauze namen. We dronken een theetje in de zon om op te warmen. Hierna reden we via Bentveld, Aerdenhout en Vogelenzang weer terug naar Noordwijk. We hadden precies 3 uur over onze route gedaan en gingen hierna op weg naar het strand om bij De Zeemeeuw te gaan lunchen. We deelden een portie nacho’s en sloten af met een theetje met glutenvrije taart van De Baksas. Inmiddels was het al na 14 uur, dus ik begon aardig in te storten. Gelukkig reed mijn zus, dus in de auto kon ik al luieren. Wat een fantastisch uitje was het geweest en deze route ga ik zeker nog een keertje rijden in de toekomst.
Nu de laatste week er bijna op zat zonder een uitje, begon het bij mij te kriebelen om nog wat leuks te gaan doen. Ik vroeg mijn zus of ze zin had om met haar kinderen mee te gaan naar de Euromast en daar om de hoek te gaan midgetgolfen. Dat wilde ze wel, dus haalden mijn dochter en ik hen om 9.45 uur op na het zwemmen van onze dochter. We gingen eerst naar de Euromast, want die was al open. Wat was dat interactief geworden met een korte 3d film over het water in Nederland en de bouw van de Euromast. Hierna gingen we met de lift naar boven en direct door naar de Euroscoop. Ik was jaren geleden wel op het uitkijkplatform geweest, maar zo ronddraaiend in de Euroscoop was wel een gave beleving. Ook waren er veel mensen aan het abseilen vandaag. Dat was ook leuk om even naar te kijken.
We haalden mijn rolstoel uit de auto om te gaan midgetgolfen. Het was nog lekker rustig op de baan en tot halverwege liep het super soepel met de kinderen. Hierna kwam er wat gedoe wie er als eerste mocht, dus namen we even pauze met een ijsje. Dat hielp en we speelden weer ontspannen verder. Het was ondertussen wat drukker geworden, dus soms moesten we even wachten. Na de 18 holes gespeeld te hebben was het 13 uur, dus vond ik het fijn om naar huis te gaan. De rest van de dag was ik wat moe/hangerig, maar zo hadden we toch weer een leuke dag gehad als afsluiting van de zomervakantie.
Ik was al een aardige tijd gestopt met het Tens apparaatje dat ik vele jaren voor mijn overactieve blaas gebruikt had. November 2024 was ik bij de uroloog geweest en had ik Betmiga voorgeschreven gekregen. Ik had dit bijna drie maanden gebruikt, maar doordat mijn slaapproblemen in deze periode begonnen waren, samen met wat stemmingproblemen, had ik besloten om met de Betmiga te stoppen. Hierna was ik niet opnieuw gestart met mijn Tens, maar steeds als ik wakker vroeg wakker was, moest ik wel weer vaak plassen. Daarom had ik vanmorgen besloten om mijn Tens weer te proberen. Ondanks dat ik deze al jaren gebruikt had, kon ik echt niet meer verzinnen op welk programma ik hem gebruikte. Gelukkig zat in de doos van mijn Tens nog de gebruiksaanwijzing en ook nieuwe elektroden, zodat ik er vanmorgen gelijk mee kon starten. Eens kijken of mijn Tens nog effect heeft.
Voor deze week hadden we wat meer leuke dingen gepland. Dinsdag ging ik met mijn zus, nichtje en onze dochter naar Plaswijck Park. Natuurlijk moest er begonnen worden met de waterfietsen. Gelukkig is onze dochter nu groot genoeg om te trappen, dus ik zat samen met mijn nichtje achterin. Daarna werd er door de meiden heel lang geskelterd, terwijl mijn zus en ik bijkletsten over onze vakanties. Ook vertelde ik eerlijk dat we een fijne, ontspannen vakantie gehad hadden, maar dat ik toch graag in een andere omgeving ben dan Nederland. Van nieuwe landen/omgevingen ontdekken krijg ik zo’n boost, dus ik was alweer op Airbnb aan het rondkijken om naar Engeland te gaan in de meivakantie. Ik had een gave cottage gevonden in Hastings (Zuidkust Engeland) met een binnenzwembad erbij, dus zo combineerden wij een landelijke cottage voor ons met voor onze dochter de mogelijkheid om elke dag te zwemmen.
Even terug naar Plaswijck Park: er werd natuurlijk ook nog gezwommen en volop gespeeld in de binnen- en buitenspeeltuin. Om 14 uur werd ik wel moe en de meiden gelukkig ook, dus gingen we naar huis. Mijn vriend had in de tussentijd alle kozijnen buiten afgeplakt, zodat hij de volgende dag kon gaan schilderen.
Woensdag was voor mij een rustige dag. Onze dochter werd door een vriendinnetje opgehaald om een dag naar Naturalis te gaan. De moeder stuurde leuke foto’s en zo konden wij ook meegenieten.
Donderdagochtend werd ons nichtje al vroeg gebracht, waarna we in de auto stapten om in Leidschendam mijn schoonmoeder op te halen en daarvandaan door te rijden naar Avifauna. De meiden wezen bij elk verblijf aan waar de vogels waren en verbaasden ons door lang enthousiast te blijven. Natuurlijk werden de vogels ook afgewisseld met de speeltuin. Na de lunch gingen we nog naar de vogelshow. Hij was vernieuwd en zo zagen en leerden we weer nieuwe dingen. Op de terugweg gingen we nog langs onze favoriete slager in Voorschoten en haalden we in Leidschendam bij de Chinees alvast kipkerrie en babi pangang voor het avondeten. We waren pas om 16 uur weer thuis, dus bleef ik tot het avondeten lekker op bed liggen.
Vrijdag ging onze dochter bij mijn schoonmoeder logeren, zodat mijn vriend de buitendeuren kon schilderen. Ik had vooraf al besloten om even naar The Mall in Leidschendam te gaan om de regenjas van de ANWB te ruilen voor een meer luchtdoorlatende van Bever. Ik had geen rolstoel meegenomen, omdat ik toch maar naar twee winkels ging, maar deze lagen erg ver uit elkaar. Daarna nog even boodschappen halen bij de AH, want ’s avonds zouden vrienden komen eten en dan hoefde ik de rest van de dag de deur niet meer uit. Het etentje was erg geslaagd en fijn om ze na lange tijd weer te zien. Zo was het een week met veel leuke dingen geweest; daar ben ik gek op.
Nu we al op maandag thuis waren, besloot ik gelijk het roeien weer op te pakken. Heerlijk om dat weer te doen en iedereen te zien. Wel moest mijn lijf weer wennen aan het sporten, want ik kon niet zo ver als ‘normaal ‘. Mijn vriend ruimde ondertussen onze vakantiespullen op en zo kwam ik weer thuis in een opgeruimd huis.
Dinsdag gingen we naar mijn schoonmoeder om bij te kletsen en onze cavia’s op te halen. We haalden lekkere taartjes Bij Daan en bleven ook nog lunchen.
Woensdagochtend ging ik zelf op pad. Eerst even kort naar mijn tante in Bergschenhoek. Zij had tijdens onze vakantie een pakketje van Vinted voor mij opgehaald. Hierna reed ik naar de Marlies Dekkers store in Rotterdam. Voor onze vakantie had ik hier een bikini gekocht, maar ik vond hem toch te laag uitvallen. Hierdoor voelde ik mij er niet prettig in en deed ik op vakantie steeds mijn oude bikini weer aan. Samen met de verkoopster kwam ik uit op een heel ander model. Wel zwart, maar super blij met hoe de cup valt. Topservice dat ik hem nog mocht ruilen. Helaas gaat de winkel in Rotterdam sluiten, maar blijft de Bijenkorf hun merk wel verkopen. Rond 16 uur reed ik met onze dochter naar de Zevenhuizerplas. Hier had ik met mijn schoonzus, zwager en neefje afgesproken om te gaan suppen. Onze dochter had dit gezien bij het Gasselterveld en wilde het ook graag proberen. Het lukte haar gelijk om te gaan staan en te peddelen. Mijn schoonzus zwom met haar mee en zo kon ik heerlijk ontspannen op mijn handdoek blijven zitten. Natuurlijk wilde onze dochter ook nog even met mij suppen, dus op m’n knieën deden we een klein rondje. Heerlijk om een warme zomerdag zo aan het strandje af te sluiten.
Donderdag gingen we naar mijn broertje om de verjaardag van mijn neefje nog te vieren en ook onze vis weer op te halen. Al de kids speelden heerlijk samen en er werd zelfs een badje opgezet. Onze meiden wilden nog langer samen spelen, dus ’s middags speelden ze bij ons.
Op vrijdag wilde ik weer roeien, dus onze dochter ging mee als stuurvrouw. Op maandag was ze al een aantal keer mee geweest, maar bij deze groep was ze nieuw. Dat vond ze wel weer even spannend, maar op het water vermaakt ze zich altijd goed met sturen en wat mee-peddelen. Een ideale combinatie, want zo kan ik toch sporten tijdens de zomervakantie en had mijn vriend de tijd om al het schilderwerk van volgende week voor te bereiden, door alles alvast te schuren.
Zaterdagochtend was ik al vroeg op pad. Ik haalde fruit op de markt en bbq-vlees bij de supermarkt en de slager voor later op de dag. Eerst hadden we de verjaardag van mijn schoonzus en neefje in de ochtend. Mijn schoonzus had speciaal een glutenvrije citroentaart gebakken en deze was heerlijk. Ik had een extra groot stuk op en kreeg de halve taart die over was mee naar huis, dus dat wordt nog twee dagen smullen samen met mijn vriend. ’s Middags gingen we naar vrienden toe. Zij waren in Panama op vakantie geweest en ik genoot van hun verhalen. Wie weet is zo’n vakantie in de toekomst ook nog haalbaar voor ons, want er werd veel gesnorkeld en gevaren. Het was weer een gezellige dag geweest, maar wel een beetje veel op één dag, dus morgen een dagje niets.
Onze eerste week hadden we bijna elke dag wel een regenbui gehad, maar was het de rest van de dag vaak droog. Voor vrijdag en zaterdag waren er echter nauwelijks droge periodes opgegeven, dus zocht ik naar iets leuks binnen. We kwamen uit op zwemmen in Aquarena Emmen, dus daar ging ik met onze dochter naartoe. Wat een groot zwembad met twee leuke glijbanen. Helaas was ik één oorbel verloren, dus daar baalde ik wel even van. ’s Middags kwamen mijn ouders en reden we naar Trivio Del Villaggio in Meppen. Dit was een Italiaans restaurant waar ze ook glutenvrije pizza serveerden. Bij het ontvangen van de dessertkaart bleken ook veel toetjes glutenvrij te zijn, dus ondanks dat ik eigenlijk al vol zat, namen we toch een lavacake en chocolademousse die we deelden. Erg lekker allemaal.
Zondagochtend gingen we naar Zoo Bizar in Orvelte. We hadden om 10.30 uur de presentatie waar meer verteld werd over het stinkdier, gordeldier, tenrac en rattenslang. We mochten de dieren ook aanraken. Hierna liepen we verder naar de oogstmarkt. Voor kinderen was er een ouderwetse draaimolen die met de hand gedraaid werd. Onze dochter kocht een steen bij de Geode Kraker. Samen met de eigenaar kraakte ze de steen en het was een mooi bergkristal waar ze erg blij mee was.
Maandagochtend ging ik met onze dochter naar de Schaapskooi van Exloo en liepen we met de schapen mee naar de heide. De herder had ook twee wolfbeschermingshonden bij zich. Helaas gaf hij verder geen informatie. Hierna gingen we nog naar het Land van Bartje. Op dit park verbleven we twee jaar geleden en hier wilde onze dochter steppen op de pump track en ze speelde ook een tijdje op de X-wall met andere kinderen. ’s Avonds gingen we voor de tweede keer bij El Zorro eten. Nu gingen ook mijn ouders mee.
Dinsdagochtend ging ik alleen op stap. Ik had met mijn ex-schoonzus afgesproken om in Emmen te gaan lunchen. Ik liep ervoor over de Vlindermarkt. Ik kocht niets, maar het was wel even leuk. Hierna moest ik echt even bijkomen van het lange lopen, dus ging ik alvast naar het restaurant. Het was heel leuk om mijn ex- schoonzus weer te spreken. Ondertussen had onze dochter een vriendin gemaakt op het vakantiepark waar ze de hele dag mee op stap was.
Woensdagochtend gingen we naar Veenpark. Ik voelde me niet helemaal top, maar besloot dat ik wel gewoon mee kon. We starten met het treintje naar de veenafgraving en daarna bezochten we de verschillende huisjes. Ik ging me alleen steeds slechter voelen, dus toen we bijna alles gezien hadden gingen we naar huis ipv daar nog te lunchen en naar de speeltuin te gaan. Thuis kroop ik meteen mijn bed in, want mijn hele lijf deed zeer. Dit bleef de hele dag. Mijn ouders kwamen ’s middags en bleven ook bbq-en, maar ik was alleen voor het eten even mijn bed uit gekomen.
Gelukkig ging het donderdag weer een stuk beter. We bleven deze dag op het park. Onze dochter speelde weer met haar vriendin en ging ook met haar zwemmen. Mijn vriend en ik maakten nog een wandeling met de rolstoel door het bos.
Eindelijk werd het warm weer en daar had ik nog en paar leuke uitjes voor op mijn wensenlijstje staan. Vrijdag voelde mijn vriend zich niet lekker. Het leek alsof ik mijn virus doorgegeven had. Vrijdagmiddag ging ik met onze dochter naar DX-adventure in Gasselte. Wat was dat onwijs mooi gelegen aan het Gasselterveld. We deden om 15 uur mee aan het Aquapark. Dit was een hele uitgebreide stormbaanparcours op het water. Na 10 minuten kon ik al niet meer. Jeetje wat is dat zwaar, doordat ik heel de tijd moest stabiliseren. Ik zocht een plek aan de zijkant, zodat ik onze dochter nog grotendeels kon zien en soms riep ze mij en zwom ik naar een ander deel van het parkoers. Onze dochter hield het klimmen de volle 50 minuten vol, wauw. Hierna aten we nog een ijsje en liepen we naar het zandstrand. Hier bleven we nog een hele tijd heerlijk in de zon. Op de terugweg nam ik frites mee.
Zaterdagochtend voelde mijn vriend zich wat beter en wilde hij wel mee naar het Kabouterpad Emmerdennen. Wat een leuk pad was dit met veel kabouters en andere leuke houtsnijwerken. Het was redelijk begaanbaar met de rolstoel, behalve één heuvel, die ik liep. ’s Middags ging ik met onze dochter naar het buitenzwembad De Leewal. Dit blijft prachtig gelegen, alleen was het water voor mij te koud. Gelukkig vond onze dochter een ander meisje om mee te zwemmen. ’s Avonds gingen we nog voor de laatste keer eten bij El Zorro.
Zondagochtend gingen we eindelijk chopper rijden. We vertrokken om 9 uur bij Ekotours voor een route van drie uur. Onze dochter zat bij mijn vriend achterop en hij navigeerde ook. Onderweg stopten we kort bij een aantal bezienswaardigheden en we dronken wat bij Poolshoogte. We reden ook nog een mooi stuk over de hei waar schapen liepen. Tegen het einde kwamen we bijna langs de supermarkt, dus namen we boodschappen mee voor het avondeten. We leverden onze choppers weer in. Na de lunch pakten we veel van onze spullen alvast in, om morgenochtend vroeg te kunnen vertrekken. Na mijn middagdutje ging ik nog met onze dochter naar het binnenzwembad. Haar vriendin was vrijdag helaas vertrokken. Tegen het einde werd ze hard geschopt onder water en was ze ontroostbaar. Ze wilde naar huis en ook mijn vriend had dit vandaag al uitgesproken, dus besloten we om 16.30 uur om alles in te pakken en na het avondeten naar huis te gaan. Dit was nog even aanpoten, maar eigenlijk ging het best vlot doordat we al zoveel gedaan hadden. Om 18.30 uur reden we weg en zonder oponthoud waren we nog voor 21 uur thuis. Het was weer een heerlijke vakantie geweest, waarin we veel hadden gedaan, maar ook tot rust waren gekomen.
Vrijdagochtend waren we al op tijd gaan rijden. Vanaf 13.30 uur mochten we ons huisje in, maar nu waren we zo vroeg dat we gezellig bij mijn ouders in Borger gingen lunchen. Het uitpakken ging heel vlot en terwijl onze dochter al naar de pumptrack ging, kon ik nog even uitrusten.
Zaterdagochtend was ons eerste uitje al gepland naar de oogstmarkt in Holthone. Hier verkochten ze allerlei soorten taarten bij een kraam en zelfs glutenvrij, dus natuurlijk moest ik die proberen. We maakten ook nog een kort ritje met paard en wagen en onze dochter haalde haar melkdiploma.
Zondagochtend ging ik met onze dochter zwemmen op het park. Het was een heel simpel zwembad, maar we vermaakten ons er goed. ’s Avonds gingen we bij het Robin Hood restaurant eten met mijn ouders. Dat was weer heerlijk en vertrouwd.
Maandagochtend gingen we naar Attractiepark Slagharen. Hier had ik een tijd geleden via de Plus dagjeuit actie al kaartjes voor gekocht. Ik haalde een geel polsbandje aan de balie en hiermee kon ik mij bij alle attracties bij de achteruitgang melden. Hierdoor konden we erg snel in alle attracties. De boomstammetjes zijn altijd mijn favoriet, maar ook de achtbanen waren erg leuk. Om 14 uur waren we overal in geweest en gingen we weer richting huis.
Dinsdag bleven we vooral op het park. We deden een rondje midgetgolf. Tussendoor gingen we even schuilen voor de regen en daarna hervatten we ons potje weer. ’s Avonds gingen we naar een nieuw restaurant, El Zorro in Buinen. Het was een Spaans restaurant en het eten was heerlijk. Hier komen we nog wel een keertje terug deze vakantie.
Woensdag kwam een vriendin van onze dochter met haar ouders op bezoek. De meiden speelden heerlijk samen en na de lunch nam ik ze mee naar het zwembad.
Donderdagochtend gaven ze droog weer op, dus boekten we kaartjes voor het Klimbos in Grolloo. Mijn dochter en ik konden drie parkoersen klimmen. Het eerste parkoers ging wel goed, maar daarna werd het snel zwaarder. Vooral de nettten vond ik mega zwaar en bij het tokkelen kwam je niet op een plateau terecht maar tegen een mat en moest je jezelf daarna op een plateau hijsen. Dit lukte mij qua kracht maar net. Na het tweede parkoers was het eigenlijk wel op bij mij, maar ik zou de laatste nog meeklimmen en daarna mocht onze dochter bij uitzondering alleen klimmen als mijn vriend (met hoogtevrees) op de grond meeliep. Alleen blesseerde ik mijn rug. Mijn been bleef hangen ik een lus waardoor mijn rug dubbelklapte. Gelukkig hoefde ik hierna alleen nog met de tokkelbaan naar beneden en ben ik daarna op een bankje gaan liggen. Onze dochter klom nog een tijdje door. Gelukkig trok ’s middags een deel van de pijn alweer weg. Aan het einde van de middag gingen we naar mijn ouders op de camping om dat nog even een drankje te doen voordat we uit eten gingen. Onze dochter speelde ondertussen een potje schaak met de extra grote stukken. Hierna gingen we eten bij de Strohoed. Weer een lekkere pannenkoek die ik maar net op kreeg.
Vrijdagochtend gingen we shoppen in Emmen. Bij de ANWB vond ik een fijne dunne regenjas en onze dochter vond allemaal leuke dingetjes voor haar vakantiegeld en was daar helemaal blij mee. We aten ook nog glutenvrije kibbeling als vroege lunch. De visboer bakt deze namelijk maar tot 11 uur. Onze dochter heeft aardig haar draai gevonden op het vakantiepark. Met haar belhorloge gaat ze zelf naar de speeltuin en de pumptrack. Echt heel erg fijn.
Ik had vandaag mijn intake-gesprek met neuroloog Gerard Hengstman van Upendo. Hij hoorde mijn slaapproblemen aan en stelde wat verdiepende vragen. Hij vertelde dat mijn middagdutje geen probleem was voor mijn slaapproblemen, omdat ik dit eigenlijk al doe sinds ik MS heb. Op basis van mijn verhaal, dacht hij dat ik last had van de perimenopauze. In deze periode worden je hormoonspiegels al lager en door mijn MS en ADD heb ik hier veel meer last van dan andere mensen. Hij vroeg mij namelijk of ik ook vergeetachtig ben en concentratieproblemen had. Die heb ik al een tijd en ook dat ik soms niet op simpele woorden kan komen. Ik had dit toegeschreven aan vermoeidheid en nooit in een andere richting gedacht. Ook wordt de periode tussen mijn menstruatie steeds korter (23 ipv 28 dagen) en ben ik dan drie dagen ongesteld ipv vijf vroeger. Mijn schoonheidsspecialiste had mij gisteren ook al op de hoogte gebracht van de mogelijkheid van de perimenopauze voor mijn klachten, dus ik had mij al een beetje ingelezen en kon zo gerichte vragen stellen. Ik had jaren geleden al gelezen dat extra hormonen sowieso bij de menopauze gebruikt moesten worden om de MS stabiel te houden en kon hem veel vragen over dit onderwerp. Hij vertelde dat oestrogeen nodig is voor het behoud en aanmaak van myeline en daardoor voor mensen met MS heel belangrijk is. Ook was ik nog nieuwsgierig of zij bij de jaarlijkse controle MRI ook het ruggenmerg scannen of alleen het hoofd, maar hij beargumenteerde waarom zij ook alleen maar het hoofd scannen. Dit gaf mij wel het vertrouwen om voor mijn jaarlijkse MRI in mijn huidige ziekenhuis te blijven. Voor het stellen van een officiële diagnose wilde neuroloog Gerard mijn dossier opvragen bij het SFG, zodat hij kon kijken naar het slaaponderzoek. Over een paar weken heb ik de vervolgafspraak. Deze staat gepland op 17 juli. Ik vroeg of ik in de tussentijd nog iets kon doen en hij adviseerde alvast rond te kijken naar een goede overgangskliniek voor als de perimenopauze zijn einddiagnose is. Ik kreeg onderstaande link nog gestuurd, omdat er net een informatiefilmpje over de (peri)menopauze gemaakt was door ‘MS in beeld’.
Wat was ik blij dat ik de keuze gemaakt had om met deze neuroloog te spreken en zo weer een aanknopingspunt had om van mijn slaapproblemen af te komen.
Nog net voor de vakantie kon ik op vervolgafspraak bij de psycholoog. Ik had vanmorgen al geroeid en had eigenlijk geen zin om de deur weer uit te gaan. Aan de andere kant was ik wel nieuwsgierig of er nog winst te behalen was bij de psycholoog. Er was een consult van één uur ingepland, maar binnen 20 minuten stond ik weer buiten. Ze hadden mijn casus besproken en dachten dat er op het gebied van slaap geen winst te behalen viel. Het enige dat ze mij konden aanbieden was een traject op het gebied van acceptatie, maar hier ben ik nog niet aan toe. Met mijn pilgebruik slaap ik al een stuk beter, dus ben benieuwd of dit nog verder verbeterd. Voor nu ben ik in elk geval gestopt met het psychologische traject.
Mijn vrijdaggroep van roeien had drie weken zomerstop. Ik vind dit altijd erg zonde, want na de zomerstop gaan we zelf op vakantie, dus dan zou ik vijf weken lang niet op vrijdag roeien. Ik vroeg één van de vrijwilligers of hij met mij door wilde roeien en dat lukte. Voor 11 en 18 juli sprak ik met hem af. Op 11 juli ging er ook een vrijwilliger van de maandaggroep mee en besloten we naar Oud Verlaat te roeien. Ik stuurde eerst een stuk, daarna ging ik een stuk roeien en toen waren we in Oud Verlaat. Daar dronken we een theetje voor we aan de terugweg begonnen. Wat was het stuk bij Oud Verlaat mooi en rustig om te roeien.
De week erna gingen een andere roeister en een vrijwilliger van de vrijdag met ons mee. Dit keer roeiden we tot het wisselvlot na de Irenebrug. Heerlijk om zo toch geroeid te hebben tijdens de zomerstop.
