Na ruim twee maanden niet gefitnesst te hebben, werd het echt de hoogste tijd. We willen de rolstoel niet meenemen op vakantie naar Griekenland, dus ik wil proberen dan weer in redelijke conditie te zijn. Vorige week was ik al gestart met meer wandelen en nu verder met mijn spieropbouw.
Natuurlijk werd er aan mij gevraagd hoe het nu ging. Gelukkig kon ik daar ‘best goed’ op antwoorden. Ik startte met een half uur en vijf apparaten en qua gewichten moest alles weer omlaag. Best demotiverend, maar het is helaas zo. Volgende week ga ik gewoon weer.
